Biblioteca do Parque Villa-Lobos oferece aulas de Yoga

Prática estimula a qualidade de vida com dicas e técnicas de alongamento e fortalecimento muscular; atividade é gratuita e para todas as idades

Letícia Gerola

Os participantes aprenderão posturas e técnicas que podem ser praticadas e inseridas no cotidiano. | <i>Crédito: Divulgação
Os participantes aprenderão posturas e técnicas que podem ser praticadas e inseridas no cotidiano. | Crédito: Divulgação

Para desmistificar a ideia de que biblioteca é um local exclusivo de leitura, a Biblioteca Parque Villa-Lobos oferece atividades onde o público é protagonista e interage com o espaço. Entre as atividades que procuram marcar essa relação entre biblioteca e visitantes está a “Compartilhando Saberes: Yoga”, aulas semanais gratuitas de Yoga, todas as quintas-feiras de março, das 16h30 às 17h30.
                As aulas práticas de Hatha Yoga serão ministradas pela professora Fabiana Weykamp e refletem sobre qualidade de vida, concentração, respiração e relaxamento.  Os participantes aprenderão posturas e técnicas que podem ser praticadas e inseridas no cotidiano. É recomendado ingerir apenas alimentos leves antes da aula e usar roupas confortáveis para a prática da atividade. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada.

Compartilhando Saberes: Yoga
Local: Biblioteca Parque Villa-Lobos – deck infantil
Data:  16, 23 e 30 (quintas-feiras) das 16h30 às 17h30
Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto de Pinheiros}
Telefone: (11) 3024-2500.

15/03/2017 - 17:16

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