365 ideias para harmonizar seu dia: banho

Relaxar e ter disposição na hora certa: a temperatura da água pode influenciar na sua disposição; saiba a melhor regulagem para cada momento do dia

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Pela manhã, o ideal é água morna | <i>Crédito: iStock
Pela manhã, o ideal é água morna | Crédito: iStock

Banhos quentes são melhores à noite, pois relaxam a musculatura. Se for sair, tome uma chuveirada mais fria. Pela manhã, o ideal é água morna, que ativa a circulação e dá pique. 

16/02/2017 - 18:33

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Revista Bons Fluidos